06 – 42270321
info@dewerkdrukspecialist.nl
facebook
Worstel jij met stress of een hoge werkdruk? Loop je vaak achter de feiten aan of ben je soms zelfs het overzicht helemaal kwijt? Ben je al moe als je opstaat en heb je het weekend echt nodig om bij te tanken? Mis je de concentratie die je voorheen wel had? Heb je het gevoel dat je op een burn-out afstevent of zit je al thuis omdat je opgebrand bent?
Ik help je om weer in je kracht te komen. Samen tackelen we die stress en hoge werkdruk en zorgen we voor meer balans tussen werk en privé. Ik leer je hoe je energielekken kunt dichten en makkelijker weer oplaadt. Hoe je afrekent met uitstelgedrag. Je hoeft het niet alleen te doen, samen gaan we aan de slag om dit te veranderen.
Marcel van Wonderen – fiscaal analist
“Marleen is een kei om samen de dagelijkse gang van zaken onder de loep te nemen en stap voor stap een efficiënter patroon aan te leren. Inderdaad soms is het even doorbijten, of even au. Mijn werk, ik heb me er nog nooit zo op mijn plek gevoeld. Rust in werk, is rust in mijn hoofd; of andersom. Marleen, stelt vragen, prikkelt en doet af en toe een voorstel. Belangrijkste is dat IK het doe. Door het zelf te doen verandert mijn gedachtepatroon. Door mijn gedachtepatroon verandert mijn doepatroon. En dit geeft ongelooflijk veel ruimte.”
Tom Brandon – arts
De training ‘En ze werkten nog lang en gelukkig’ is de meest effectieve training die ik ooit gevolgd heb! En ik heb er heel veel gevolgd.
Marleen Holtkamp, de werkdrukspecialist, heeft inmiddels twee boeken op haar naam staan over werkdrukverlaging, speciaal voor het onderwijs. Ook heel interessant als je niet in het onderwijs zit trouwens.
Timemanagement voor leerkrachten
over werkdruk tackelen en muggen meppen
Nooit meer nablijven
39 timemanagementtips voor docenten
